psykiatriker

Behöver vi blicka bakåt för att ta vår mentala hälsa framåt?

Har du också blivit en krigare som slåss mot dig själv? I eviga strider mot scenarion som dina hjärna målar upp, strider som du aldrig kan vinna eftersom det är du själv som står på båda sidorna av slaget.För många ser vardagen ut på detta sätt. Vår ...

Få ut mer av ditt liv

Ibland känns det som om den person som man känner minst här i livet faktiskt är en själv. För på något sätt har vi en förmåga att genom hela livet överraska oss själva – både positivt och negativt.Det finns tillfällen då vi nästan inte kan förstå hur...